Są najczęstszym powodem wizyt u fizjoterapeuty. Najważniejsze jest, żeby nawet z ostrym bólem pojawić się jak najszybciej. Czasami wystarczy przyjęcie odpowiednia pozycja i rozluźnienie mięśni aby znacznie złagodzić ból.

Powodów bólu pleców jest wiele, ale w większości przypadków jesteśmy w stanie zminimalizować ryzyko jego powstania. Przyglądając się pacjentom odwiedzającym mój gabinet, większość z nich nieumiejętnie posługuje się własnym ciałem i robi to nieświadomie przez co w znacznym stopniu przeciąża stawy kręgosłupa.

Prawidłowo dobrana terapia w połączeniu z nauką ergonomii ciała daje zdumiewające rezultaty. Często zdarza się, że pacjent już podczas pierwszej wizyty jest w stanie podnieść sztangę ze znacznym obciążeniem i nie odczuwa żadnego bólu.